Het doet wat met je lichaam.
Stel zelf een kleine groep samen
In topform in 8 of 12 weken.
Kom elke maandag een full body workout volgen.
We wegen je en bespreken je voeding.
Een one-on-one aanpak volledig op jou maat.
Verandering is niet eenvoudig. Gewoontes zijn vaak vastgeroest. Het is mogelijk om nieuwe gewoontes te kweken. We kunnen het samen proberen. Met de juiste tips en trics geraken we er zeker en vast!
Neem gerust contact op. Wil je meer informatie of een offerte op maat. Stuur me een mailtje!
Geestelijke en lichamelijke energie moeten in balans zijn. In deze zittende tijden verwaarlozen we dit evenwicht volledig. Wees lief voor jezelf. Zorg dat je voldoende beweging krijgt en gezond eet.