Terug in topvorm
Reshape onder begeleiding!
Tijdens de zwangerschap blijven trainen en een gezond voedingspatroon nastreven of na de zwangerschap zo snel mogelijk terug in shape geraken. Voor beide zaken kan je dit pakket kiezen. In overleg zoeken we een gepast programma waarin voeding en beweging centraal staat.
We samen aan de slag. Dit bevat 4 weegmomenten, 10 personal training sessies, oefenschema’s en een receptenbundel voor thuis.
Waar: Berchem of aan huis
Wanneer: op afspraak
Prijs:
– 400 euro individueel voor 10 beurten
Andere pakketten
pre-postnatale
Pre- & postnatal reshape
Het doet wat met je lichaam.
small-group-training-by-charlie
Zelf groep samenstellen
Stel zelf een kleine groep samen
re_shape-proces
Sport, voeding en begeleiding
In topform in 8 of 12 weken.
re_fit-groepsles
RE_fit groepsles
Kom elke maandag een full body workout volgen.
re_fuel
Voedingsbegeleiding + weging
We wegen je en bespreken je voeding.
personal-training-by-charlie
one-on-one
Een one-on-one aanpak volledig op jou maat.