Pre- & postnatal reshape

Terug in topvorm

Reshape onder begeleiding!

Tijdens de zwangerschap blijven trainen en een gezond voedingspatroon nastreven of na de zwangerschap zo snel mogelijk terug in shape geraken. Voor beide zaken kan je dit pakket kiezen. In overleg zoeken we een gepast programma waarin voeding en beweging centraal staat.

We samen aan de slag. Dit bevat 4 weegmomenten, 10 personal training sessies, oefenschema’s en een receptenbundel voor thuis.

Waar: BerchemĀ of aan huis

Wanneer: op afspraak

Prijs:

– 400 euro individueel voor 10 beurten

  • Reshape onder begeleiding
  • Train specifieke zones
  • Oefeningen voor thuis
  • Snel terug in form
Schrijf je in

Andere pakketten

RE_fit groepsles
re_fit-groepsles

RE_fit groepsles

Kom elke maandag een full body workout volgen.

Voedingsbegeleiding + weging
re_fuel

Voedingsbegeleiding + weging

We wegen je en bespreken je voeding.

one-on-one
personal-training-by-charlie

one-on-one

Een one-on-one aanpak volledig op jou maat.