RE_shape proces
Het proces is belangrijker dan het resultaat.
Sport- en voedingsbegeleiding gedurende een bepaalde periode. In 8 of 12 weken naar een betere versie van jezelf!
8 weken
Gedurende 8 weken gaan we samen aan de slag. Dit bevat 4 weegmomenten, 4 personal training sessies, oefenschema’s en een receptenbundel voor thuis.
12 weken
Gedurende 12 weken gaan we samen aan de slag. Dit bevat 6 weegmomenten, 6 personal training sessies, oefenschema’s en een receptenbundel voor thuis.
Waar: Berchem of aan huis
Wanneer: op afspraak
Prijs:
– 200 euro individueel – 150 euro per 2 (8 weken)
– 250 euro individueel – 200 per 2 (12 weken)
Andere pakketten
pre-postnatale
Pre- & postnatal reshape
Het doet wat met je lichaam.
small-group-training-by-charlie
Zelf groep samenstellen
Stel zelf een kleine groep samen
re_shape-proces
Sport, voeding en begeleiding
In topform in 8 of 12 weken.
re_fit-groepsles
RE_fit groepsles
Kom elke maandag een full body workout volgen.
re_fuel
Voedingsbegeleiding + weging
We wegen je en bespreken je voeding.
personal-training-by-charlie
one-on-one
Een one-on-one aanpak volledig op jou maat.